ベッドサイズの選び方！大きさ（横幅の寸法）と寝た時のゆとりや眠れる人数など

各ベッドサイズの大きさ（横幅）は何cm？

＊上記は横幅の一覧です。

マットレスの長さは、一般的に約195ｃｍです

各ベッドサイズのお勧め体型やゆとり、眠れる人数は？

●一人用。小柄な女性や子供向け。セミシングルのベッドは、シングルサイズよりも１０～２０センチほど幅が狭く、その分部屋を広く使える利点があります。 確かに横になるには十分ですが、寝がえりをする分の余裕はあまり無く、普通体型以上の大人が寝るには少々窮屈といえます。 広さに余裕のない子供部屋にお勧めです。

●一人用。平均的な体型の大人向け。シングルサイズは、大人一人が寝るための一般的なベッドサイズといえます。 しかし、大人ひとりが横になると、寝返り分の余裕はあまりありません。 大柄な方や手足を伸ばして寝たい方には、少し窮屈に感じる大きさです。

●一人用。平均的～大柄な大人向け。お母さんと赤ちゃんも可。ダブルの名がついていますが、幅は１２０ｃｍほどしかありませんので、基本的には大人一人用です。 大柄の方やゆったり寝たい方にお勧めのサイズです。 お母さんと赤ちゃんなら一緒に寝ることができる広さですが、２歳くらいまでが限度でしょう。

●二人用。平均的な体型の大人、仲良しカップル向け。お母さんと３～４歳くらいまでの幼児一人。ダブルサイズは二人用ですが、実際に大人二人で寝ると寝返りのための余裕はあまりなく、窮屈に感じられるかもしれません。 新婚さんなどの、仲良くくっついて寝たいカップルにお勧めです。 ぐっすり眠りたいご夫婦は、シングルベッドを２台くっつけるほうが、程良い距離感を保ってゆっくり眠れます。 お母さんと子供一人なら、３～４歳くらいまで一緒に寝られるサイズです。

●二人～三人用。平均的な体型でゆったり寝たい方向け。大人二人と赤ちゃんも可。クイーンよりも少し小さなサイズで、ご夫婦ふたりでもゆったりと眠れる広さです。 １歳くらいまでの赤ちゃんなら、家族三人で寝るのも可能です。 部屋の広さの都合でクイーンサイズが置けない時などに。

●二人～三人用。平均的～大柄な大人向け。大人二人と赤ちゃんも可。大人二人で寝ても余裕のある広さなので、大柄な方やゆったり寝たい方にお勧め。 １歳くらいまでの赤ちゃんなら、親子三人で川の字に寝るのも可能な大きさです。

●二人～三人用。平均的～大柄な大人向け。大人二人と３歳くらいまでの幼児一人。幅１８０ｃｍ程度とセミシングル２台分くらいの広さなので、大人二人なら、お互いの寝がえりなど気にせず休めます。 ３歳くらいまでの幼児なら、親子三人でも寝られます。

●二人～三人以上。夫婦と子供一人以上の、家族全員で寝たい方向け。ワイドキングサイズには、２台のベッドを連結するタイプが多いです。 ファミリー向けの連結ベッドなら最大で約２８０ｃｍ幅のサイズもあり、お子さんが二人になっても、家族でひろびろ寝ることができます。 シングルとダブルなど、組み合わせ次第で、ご家族のライフスタイルにあわせたサイズが作れるのも魅力。 お子さんが一人で寝られるようになったら、分割して親子別々の部屋で使うこともできるので、長く使えて経済的です。

ショート丈について

ショート丈は一般的なマットレスの長さが約１９５ｃｍなのに対して、約１８０ｃｍと、およそ１５ｃｍほど長さの短いマットレスのベッドになります

（＊メーカーによって数値の違いはあります）。

このようなショート丈のベッドは、ワンルームや子供部屋などの狭い部屋でも、圧迫感がなく広々使う事ができるのでお勧めです。

省スペースで動線やドアの開け閉めの邪魔になりませんし、空いたスペースに家具を置くこともできます。

長さが短い以外は普通のベッドと同じなので、身長１６０ｃｍくらいまでの女性や子供なら、なんの違和感もなく快適に使う事ができます。

ロングサイズについて

通常サイズの約１９５ｃｍの長さに対して、１０ｃｍほど長いマットレスが使用できるベッドです。

長さ２０5ｃｍのマットレスが使用できる商品があります。

ベッドでゆったり眠るには、寝返りを打っても足先がはみ出さない余裕と、枕を置くスペースが必要です。

体の上下に十分なスペースがないと、 無意識のうちに無理な姿勢になってしまい、安眠できていないこともあります。

身長１７５ｃｍ以上の方だと、通常サイズのベッドでは空きスペースが２０ｃｍ以下になってしまうため、十分な余裕があるとは言えません。

ロングサイズのベッドならプラス１０ｃｍの余裕が生まれるので、背の高い方でも、手足をゆっくり伸ばして快適に眠る事ができます。

まとめ

一般的なベッドのサイズについてご案内しましたが、寸法はメーカーによって多少の違いがある場合があります。

購入したいベッドがご自分の希望にあったサイズかどうか、寸法表記を必ずご確認ください。

また、ベッドを選ぶ時には、眠る人の体型や一緒に眠る人数にあったものを選ぶようにします。

ご夫婦一緒に眠るにしても、くっついて眠りたいのか、ある程度の余裕が欲しいのかでもサイズは違ってきます。

「ダブル」等の表記だけでなく、寸法表記で実際の幅を確認して選ぶと失敗がありません。

小さなお子さんがいてご家族一緒に眠りたい場合には、２台つなげて使えるファミリーベッドがお勧めです。

広さに余裕があって使いやすく、お子さんの成長にあわせて、１台ずつでも使うことができます。